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2月4日普通高中、中等职业学校寒假开始。
寒假怎么度过作息规律
中小学生阶段正直身心发育的关键时期，保证每天拥有充足的睡眠时间预测（数据为往年仅供参考），至关重要！要想睡的好，必须首先吃的好，养成良好的饮食习惯，不暴食暴饮，不挑食，不嗜好饮料、不饥饿，饭菜荤素合理搭配；其次是按时睡觉，不熬夜，不嗜睡，每晚10点准时睡觉，早上7点按时起床。
做一些自己想做的事情
每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用寒假时间预测（数据为往年仅供参考）学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，我们可以每天把学习这些内容的时间预测（数据为往年仅供参考）安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果。
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